Atmung als Stabilitätsanker: Zu einem ruhigen Oberkörper im Trab durch Zwerchfellatmung
Der Trab wird schwungvoller, die Lektion anspruchsvoller – und plötzlich merken Sie, wie Sie die Luft anhalten? Ihre Schultern ziehen sich hoch, der Sitz wird fest. Viele Reiter kennen dieses Gefühl, doch die wenigsten wissen, dass die Lösung nicht in…